Zit je het liefst de hele avond met een dekentje op de bank, start je zodra je kan Netflix op en realiseer jij je nu dat je afgelopen weekend niets anders gedaan hebt? Het voelt soms alsof je je tijd verdoet, maar niets blijkt minder waar. Je brein is je namelijk hartstikke dankbaar.
Je emotionele intelligentie heeft er vooral baat bij als je een serie van hoogstaande kwaliteit kijkt. Dit komt doordat je je tijdens het kijken verplaatst in iemand anders, waardoor het makkelijker wordt om met anderen mee te leven en je inlevingsvermogen dus vergroot.
Dus heb jij vanavond een date met Downton Abbey, een kop thee en een dekentje? Voel je niet schuldig dat je niet met vriendinnen uit eten bent; je werkt immers aan je emotionele intelligentie en dát is ook iets waard.
Deze films en series verdwijnen van Netflix >
Bron: Libelle | Beeld: iStock
