Van liefdesverdriet weet schrijfster Marion Pauw (43) een heleboel. Samen met Susan Smit schreef ze het boek Hotel Hartzeer, vol met ontboezemingen, troost en tips. ‘Beste vrienden zijn met de vader van je kinderen is heel ongezond.’
Doe je huiswerk
‘Toen mijn vorige relatie overging, heb ik verschrikkelijk hart- zeer gehad. Ik had zo hard aan die relatie gewerkt, heel veel van mezelf ingeleverd, me te veel aangepast. Als het dan uitgaat, komt dat hard aan. Toen mijn tranen opgedroogd waren, dacht ik: het moet niet nog een keer gebeuren dat ik me zo verlies in een ander. Ik ben bij mezelf te rade gegaan, in therapie gegaan en heb echt mijn huiswerk gedaan om daarna een gezonde rela- tie met iemand te kunnen hebben. Want je kunt wel denken dat het aan de verkeerde man ligt, maar jíj bent degene die hem uit- gekozen heeft. Dus moet jij iets in jezelf veranderen. Sowieso zou het jn zijn als iedereen zijn huiswerk doet, met z’n issues dealt. Zodat je duidelijker en liefdevoller naar een ander toe kunt zijn. Ik ben ervan overtuigd dat de hele maatschappij er beter van wordt als mensen eens met zichzelf aan de slag gaan. Ik ben 43 en heb inmiddels zoveel ‘opgeruimd’ en losgelaten dat mijn leven steeds lichter, luchtiger en leuker wordt.’
‘Je kunt wel denken dat het aan de verkeerde man ligt, maar jíj hebt hem uitgekozen’
Durf afscheid te nemen
‘Ik geloof 100% in eeuwige liefde. Maar ook dat je nog steeds liefde kunt voelen voor iemand met wie je niet meer samen bent. Of die je zelfs nooit meer ziet. Je hoeft niet altijd te handelen op liefde. Mensen denken vaak: ik houd van iemand, dus daar moet ik wat mee. Hoezo? Je kunt het ook lekker laten zijn en vanaf een afstand van iemand blijven houden omdat je weet dat het niet een handig iemand is om in je leven te hebben. Ik ben van de school dat je het beste zo weinig mogelijk contact met exen moet hebben. Het is tegen- woordig een nieuwe norm om beste vrienden met de vader van je kinderen te zijn. Ik vind dat heel ongezond. Het is veelal een manier om controle over iemand uit te kunnen blij- ven oefenen of niet kunnen accepteren dat je niet meer de belangrijkste bent in het leven van je ex. Je knapt er echt niet van op als je blijft hangen in zo’n ingewikkelde dynamiek.’
‘In vijf jaar kun je alles bereiken wat je wilt en een totaal ander leven leiden’
Je bent goed zoals je bent
‘Ik was vijftien en bij een vriendinnetje aan het tutten toen haar moeder vroeg waarom ik mijn haar niet eens achterover deed. Ik zei: maar dan krijg ik zo’n langwerpig gezicht. Waarop zij antwoordde: ja, en wie heeft gezegd dat dat niet mooi is? Die uit- spraak heeft diepe indruk gemaakt. Want wat ze eigenlijk zei is dat je je niet door anderen de norm moet laten opleggen. Je bepaalt zelf wat je goed en mooi vindt. We laten ons veel te veel opleggen door de buitenwereld; er zijn zoveel verwachtingen waaraan we moeten voldoen. Probeer juist van binnenuit naar buiten te leven. Hoe meer je vanuit je eigen waarheid en authenticiteit leeft, hoe gelukkiger je bent. Dat is de sleutel tot alles. Jezelf omarmen en weten dat je helemaal goed bent zoals je bent. Dat probeer ik mijn eigen kinderen ook mee te geven. Omdat ik zelf zo jong moeder werd, denk ik wel dat ik niet altijd het goede voorbeeld heb gegeven. Ik heb deze regel pas sinds kort zelf helemaal onder de knie.’
Lees het vervolg in het augustus nummer van Marie Claire.
Lees ook: De enige tip die je nodig hebt op het gebied van sex volgens experts
Tekst: Hanneke Seesing | Beeld: Yvette Kulkens
