Een stressvolle job kan je schokkend veel levensjaren kosten

Iedereen is wel eens druk, moe of nerveus. Maar permanente stress op de werkvloer is absoluut niet oké.

Lees ook

DEAR STRESS, LET’S
BREAK UP.

Iedereen is wel eens druk, moe of nerveus. Maar permanente stress op de werkvloer is absoluut niet oké. Sterker nog: uit een nieuwe studie van Harvard en Stanford blijkt zelfs dat een slechte werkplek ervoor kan zorgen dat je drie(!) jaar van je leven verliest.

De mate waarin stress invloed heeft op je levensverwachting hangt volgens de onderzoekers af van je gender, opleidingsniveau en afkomst. Hogeropgeleiden zijn volgens de studie minder vatbaar voor stress dan laagopgeleiden. Ook deden vrouwen het over het algemeen beter dan mannen. De grootste stressfactor? De kans om ontslagen te worden.

Dus: werk hard en doe het met passie (want: je wil die job niet kwijt), maar overdo het nooit. Als dít herkenbaar voor je is wordt het tijd om een nieuwe baan te overwegen.

10 banen die je niet wilt hebben als je een hekel hebt aan stress >

Laatste nieuws

Zie ook