Het krijgen van lieve berichtjes kan de ultieme boost zijn om een paar kilo kwijt te raken, zo blijkt uit recent onderzoek.
Om te bewijzen dat liefde invloed kan hebben op lichaamsgewicht, maten onderzoekers van de Universiteit van Waterloo het BMI plus de gewichtszorgen van een groep vrouwen. Vervolgens werd de groep negen maanden gevolgd, en werden ook de eventuele positieve en negatieve berichtjes die de vrouwen kregen van familie, vrienden en geliefden in kaart gebracht.
Wat bleek? Bij de dames die zich het meest druk maakten over hun gewicht hadden berichtjes van naasten een flinke impact. Vrouwen die positieve berichtjes ontvingen vielen sneller af of bleven in ieder geval op hetzelfde gewicht. Terwijl vrouwen die negatieve berichtjes kregen na afloop van de onderzoeksperiode juist vaker aangekomen waren.
Conclusie? Overlaad je naasten met lieve, fijne en stimulerende feedback over hoe knap en geweldig ze zijn.
