HomeTagsSlaap

slaap

Op deze manier beïnvloedt voeding hoe goed je ’s nachts kunt slapen

Het wordt dan wel een slaapmutsje genoemd, maar we weten allemaal dat een alcoholisch drankje voor het slapengaan niet goed is voor je nachtrust....

Slaapkamer-discussies: hier maken stellen het vaakst ruzie over

Dat je relatie-struggles kunt voorkomen door gewoon goed met elkaar te communiceren, dat weten we natuurlijk wel. Maar goed: als het 3 uur 's...

Hoe je prestaties op het werk worden beïnvloed als je te kort hebt geslapen

Nog één aflevering kijken mondt nog weleens uit in een nachtje te weinig slapen. En anders is het wel die borrel met vrienden die...

Val je moeilijk in slaap nu het langer licht is? Dit trucje kan helpen

It's summer time! We zijn ontzettend blij dat het in de zomermaanden langer licht is. Dat we moeilijker in slaap vallen, is echter niet...

Wat het voor je gezondheid doet als je middenin de nacht wakker wordt

Een goede nachtrust doet wonderen voor je gezondheid. Dat weten we inmiddels wel. Maar hoe hard we ook ons best doen met sleepy time-thee, een...

Aha: dit is de impact van een glas water op je slaap

Velen zweren erbij: voor het slapengaan een glaasje water. Nog even de keel smeren voor je onder de lakens kruipt, is een vaak geziene...

Deze droom komt in Nederland het vaakst voor (en dit betekent het)

Iedereen droomt, ook al hebben we dat zelf lang niet altijd door. Over sommige onderwerpen wordt vaker gedroomd dan over andere. Wat is het...

Waarom je menstruatie de ene keer heviger is dan de andere keer

De gemiddelde vrouw in Nederland wordt tussen de 12 en 13 jaar voor het eerst ongesteld, maar hoe vrouwen hun menstruatie ervaren verschilt enorm....

Hebben vrouwen daadwerkelijk meer slaap nodig dan mannen?

Bevind jij je in een heteronormatieve relatie? Dan zou het maar zo kunnen dat je vriend of man later naar bed gaat dan jij....

Gedroomd over je baas? Dit is de betekenis achter je droom

Na een lange en vermoeiende dag op het werk, zou je helemaal tot rust moeten komen tijdens je slaap, toch? In dromen over onze...

Laatste nieuws

Zie ook