slaap
Lifestyle
Zeven soorten rust die essentieel zijn om goed te functioneren
Word je uitgeput wakker, zelfs na een goede nachtrust? Dan heb je misschien wel te maken met een ‘rusttekort’. Mensen denken bij het woordje...
Beauty
Hoe slecht is het voor je als je ’s ochtends wakker wordt met slaaprimpels?
Het is ons allemaal weleens overkomen: je wordt wakker en ziet opeens een duidelijk aanwezige rimpel over je gezicht die er nog niet zat...
Lifestyle
Maak een frisse start met een gezonde levensstijl!
Je bent wat je eet, hoor je wel eens. En de waarheid is dat onze voeding een enorme impact heeft op onze gezondheid. Wat...
Lifestyle
Aha! Hierdoor kun je soms nog steeds moe zijn na 8 uur slaap
Iedereen droomt van een goede nachtrust waardoor je 's ochtends fris en fruitig op kan staan. Een goede nachtrust is dan ook ontzettend belangrijk,...
Carriere
Slecht of kort geslapen? Zo beïnvloedt een korte nacht je werkprestaties
Je hoeft geen afgestudeerd weerkundige te zijn om vast te stellen dat het erg warm was in Nederland de afgelopen dagen – en daar...
Lifestyle
Waarom vrouwen meer slaap nodig hebben dan mannen
We gunnen iedereen een goede nachtrust. Maar wat een goede nacht is, verschil per persoon. Zo hebben sommigen meer slaap nodig dan anderen. En...
Lifestyle
Waarom dromen we soms over iemand die we al jaren niet hebben gezien?
Het zegt meer over jou, dan over die oude bekende.
Carriere
Gedroomd over de baas: dit is wat je droom je probeert te vertellen
Na een lange en vermoeiende dag op het werk, zou je helemaal tot rust moeten komen tijdens je slaap, toch? In dromen over onze...
