HomeTagsHardlopen

hardlopen

Wat is beter voor je gezondheid: wandelen of hardlopen?

Is een van beide nu écht beter voor je lichaam?

Last van menstruatiekrampen tijdens een work-out? Dat heeft hiermee te maken

Menstruatiekrampen zijn een pijnlijke, maar handige manier om te weten dat je menstruatie in aantocht is. Toch hoeft dit altijd met je menstruatie te...

Beginnen met hardlopen? Deze zeven tips helpen je

Hardlopen is goed voor je lichaam, je hersenen en je gemoedstoestand. Toch is het meer dan even een sprintje te trekken. Het vraagt om...

Hardlopen met een kleintje: zo pak je dat aan

Onze collega's van Happy in Shape lopen graag een stukje hard. Soms is dat een bescheiden stukje: een rondje door het park. Soms is...

Laatste nieuws

Zie ook