HomeTagsGezondheid

gezondheid

Dit is wat er met je lijf gebeurt als je een uur later opstaat dan normaal

Een uur later opstaan dan normaal kan behoorlijk wat stress opleveren als het niet de bedoeling was. Als je er de tijd voor hebt,...

Aha: dit is dus de echte reden waarom je grijze haren niet uit je hoofd moet trekken

Het is toch even slikken wanneer je je eerste grijze haar ontdekt - en dat terwijl een grijze coupe prachtig is. Sommigen zijn geneigd...

Welke gezondheidsvoordelen een koude douche kan hebben

De een draait de douche tot 40 graden, de ander tot 41 en weer iemand anders vindt een temperatuur van 38 graden prima. Douchen...

Wat experts te zeggen hebben over de omstreden ‘calorieënwet’ in het Verenigd Koninkrijk

In mei vorig jaar kondigde de Britse overheid de maatregel al aan: (grotere) restaurants moesten het aantal calorieën bij elk gerecht gaan vermelden op...

Hoeveel vitamine C heb je nodig voor een optimale weerstand?

Wellicht ben je opgegroeid met het idee dat een sinaasappel je helpt aan voldoende vitamine C. Sinaasappels zouden bol staan van deze weerstandsvitamine. Nu...

4 veelgemaakte fouten die onnodig stress veroorzaken tijdens werk

We weten allemaal dat gezond eten en voldoende beweging voor een gezond leven zorgt. Toch is het voor je gezondheid ook belangrijk om stress...

Dit is waarom je vaker op de grond moet gaan zitten

Van kruipen tot met Barbies en auto's spelen tot televisiekijken vanaf het vloerkleed: als kind brachten we flink wat uurtjes op de grond door....

Ai: onderzoek toont aan dat we de lunchpauze steeds vaker overslaan

We weten allemaal dat het nemen van een lunchpauze veel voordelen heeft. Het betekent alleen niet dat het makkelijk is om dat altijd maar...

Laatste nieuws

Zie ook