slapen
Lifestyle
Met deze ochtendrituelen begin je helemaal happy aan je dag
Heb jij ook altijd moeite met opstaan? Helaas is niet iedereen gezegend met een energiek gevoel en een vrolijk humeur in de ochtend. Toch...
Lifestyle
Wat kun je het beste eten voor het slapen gaan?
Ben je een late night snacker en kan je een lekker tussendoortje voor het slapengaan niet laten staan? Denk dan goed na voor welke...
Lifestyle
Veel mensen tapen hun mond dicht om beter te slapen. Werkt dit ook echt?
Slapeloosheid is enorm vervelend en werkt je vaak tegen in het dagelijks leven. Men probeert dan ook allerlei trucjes uit om beter te kunnen...
Lifestyle
Waarom voelen we ons na een dutje soms zo duf?
Je kent ze vast wel, die memes waarbij iemand zich geschrokken afvraagt welk jaar het is nadat diegene ontwaakt van een middagdutje. Na een...
Beauty
Hoe slecht is het voor je als je ’s ochtends wakker wordt met slaaprimpels?
Het is ons allemaal weleens overkomen: je wordt wakker en ziet opeens een duidelijk aanwezige rimpel over je gezicht die er nog niet zat...
Lifestyle
Helpt een verzwaringsdeken daadwerkelijk bij slaapproblemen?
Een verzwaringsdeken zou stress kunnen verminderen en zorgen voor een betere nachtrust.
Lifestyle
Heb jij moeite met opstaan? Zo verander je van nachtbraker naar ochtendmens
Helaas voor de nachtbrakers onder ons, sluit het ritme van onze maatschappij perfect aan op de klok van ochtendmensen. Dus voor degenen die gewend...
Beauty
Wat een goede nachtrust voor je huid kan betekenen
Tussen wéten dat je acht uur slaap nodig hebt en het daadwerkelijk doen, zit nog een groot verschil. Er zijn zoveel redenen waarom we...
