Waarom je beter weg kunt blijven van social media

Scroll jij dagelijks uren door je Facebook-tijdlijn? Leer die gewoonte snel af, want je kunt beter zo veel mogelijk wegblijven van social media. 

Lees ook

Helemáál als je je down voelt.

Scroll jij dagelijks uren door je Facebook-tijdlijn en mis je nooit een Instagram-post? Dan is het zaak om die gewoonte snel af te leren, want je kunt beter zo veel mogelijk wegblijven van social media. Uit nieuw onderzoek van de universiteit van Pittsburgh blijkt namelijk dat er een grotere kans is dat je depressief raakt als je veel tijd aan social media besteedt.

Van alle 19- tot 32-jarigen die deelnamen aan het onderzoek, hadden degenen die het vaakst social media checkten bijna drie keer zo veel kans op een depressie.

Zo kick je af van je grootste drugs: social media >

Laatste nieuws

Zie ook